Uutta meillä: aamuvirkkujen vesijumppa
Vuoroviikoin jumppaillaan matalassa ja syvässä vedessä. Parillisilla viikoilla treenataan matalassa vedessä (terapia-allas) ja parittomina viikkoina syvässä vedessä vesivyön kanssa. Ohjaajana Liisa Ojala. Olisko tässä uusi perjantaiaamujen rutiini? Merkintä kalenteriin, kello soimaan ja perjantaiaamuina vesijumpalle klo 7-7.45. Perjantaina 23.9. ei ohjattua jumppaa, mahdollisuus omatoimiseen jumppaan Hydrohex-näytön kanssa.