Ajankohtaista

​"Vesihelmi tutuksi ikäihmisille"-tapahtuma perjantaina 15.11. klo 9-12

Ohjelma:
Jumppasali 2. kerros:
9.30-10.00 tasapainojumppa
10.00-11.00 pilates
10.30-11.00 vetreät
11.00-11.30 lavis
11.30-12.00 tietoisku lihaskunnon ja tasapainon merkityksestä

9.00-9.30 vesijumppa terapia-altaalla
10.00-11.00 ohjaaja paikalla kuntosalilla

Tutustumiset allastekniikkaan palvelupäällikkö Totti Munckin johdolla klo 9.00, 10.00 ja 11.00, lähtö tasatunnein kahviosta.

Paikalla myös HAMK:n sairaanhoitajaopiskelijat mittaamassa verenpainetta.

Tapahtuma on ilmainen, tarjolla kahvia ja pullaa!

Lämpimästi tervetuloa!