Vesihelmen alakerrassa palvelevat kaksi monipuolisesti varustettua kuntosalia, väestönsuojassa verryttely/ venyttely tila nyrkkeilysäkeillä, sekä aulassa lisäksi monipuolisesesti aerobisia laitteita. Kuntosalien vapaa käyttö sisältyy pääsylipun hintaan ja kun aikarajoitusta ei ole niin ehtii nauttia kaikista palveluista. Kuntoilun jälkeen on hyvä pulahtaa kylmäaltaaseen palautumaan tai porealtaaseen nauttimaan lämmöstä ja hierovista suihkuista, virkistävää uintia ja saunoja unohtamatta.
Monipuoliset tilat ja laitteet kutsuvat harjoittelemaan!
Kuntosali 1:stä löytyvät hyvät välineet normaali kuntoilun lisäksi myös raskaammalle harjoittelulle. Eli reilut määrät käsi- ja vapaita painoja maustettuna laitteilla, sekä kahvakuulilla. Monet alueen menestyneet voimanostajat, yleisurheilijat ja palloilulajien harrastajat ovat valinneet salin omaksi harjoittelu paikakseen.